گودی کمر نشانه چیست؟

فیزیوتراپیست بااشاره به علل بروز گودی کمر برای درمان این عارضه توصیه‌هایی کرد.


به گزارش گروه وبگردی 20:30؛ فیزیوتراپیست بااشاره به علل بروز گودی کمر برای درمان این عارضه توصیه‌هایی کرد.
 
ابراهیم انتظاری فیزیوتراپیست درباره اندازه معقول گودی کمر و راه‌های درمان گودی بیش از اندازه در کمر اظهار کرد: در حالت عادی و در همه انسان‌ها به طور طبیعی کمی گودی کمر با زاویه‌ای در حدود ۱۰ درجه وجود دارد، اما اگر بیش از این مقدار باشد فرد را مبتلا به گودی کمر می‌دانیم.
 
وی با اشاره به بیشتر بودن مقدار طبیعی گودی کمر در خانم‌ها نسبت به آقایان ادامه داد: در بیشتر موارد ضعف‌های عضلات شکم و کمر همچنین بزرگ بودن شکم سبب می‌شود این مقدار گودی افزایش پیدا کند، اما گاهی هم به طور طبیعی و بر اثر عوامل ژنتیکی گودی کمر در فرد وجود دارد؛ در خانم‌های باردار این مقدار افزایش پیدا می‌کند که علت عمده کمر درد‌های بعد از زایمان هم همین عامل است.
 
انتظاری با تاکید بر تشخیص دقیق مهره‌های انحراف یافته در گودی کمر از طریق رادیوگرافی بیان کرد: معمولا تشخیص این بیماری با انجام یک معاینه فیزیکی ساده امکان پذیر است، اما در مجموع اگر فردی پس از دراز کشیدن به صورت تاق باز فاصله زیادی بین کمر خود و زمین احساس کرد به طوری که با منقبض کردن عضلات کمر نتواند فاصله خالی را پر کند احتمالا باید برای جلوگیری از آسیب‌های آینده به یک فیزیوتراپ مراجعه کند.
 
این فیزیوتراپیست با اشاره به احتمال بروز کمر درد‌های شدید و در رفتگی دیسک بین مهره در موارد پیشرفته این بیماری تصریح کرد: دلایلی از جمله ضعیف تودن ساختار عضلانی، فرایند بارداری و زایمان و استفاده از کفش‌های نامناسب به خصوص کفش‌های پاشنه دار باعث بالا بودن آمار ابتلا به این بیماری در بین خانم‌ها شده است.
 
گودی گردن چیست؟
وی درباره عارضه مشابهی به نام گودی گردن توضیح داد: در گردن هم کاملا مشابه کمر مقداری گودی طبیعی است به صورتی که انحنای آن به سمت داخل است و معمولا به دلیل ضعف در عضلات گردن به وجود می‌آید؛ ایجاد مشکل در این ناحیه به دلیل ساختار ضعیف‌تر و حساس تری که نسبت به کمر دارد از اهمیت بیشتری برخردار است.
 
انتظاری با تاکید بر تشدید این اختلال بر اثر بی تحرکی یاد‌آوری کرد: در بیشتر موارد با انجام منظم تمرینات لازم معمولا از روز پانزدهم شاهد اثربخشی آن‌ها و بعد حدود ۶ ماه شاهد بهبودی کامل بیمار خواهیم بود.

loading...

اطلاعات خبر


بازدید: 94
چاپ خبر
منبع:سایت خبری وبگردی ۲۰:۳۰

کد خبر:1390050

شارژ رایگان

شارژ

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

تگ ها

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

خبرهای مرتبط

  • گودی کمر نشانه چیست؟


    فیزیوتراپیست بااشاره به علل بروز گودی کمر برای درمان این عارضه توصیه‌هایی کرد.
  • گودی زیر چشم نوزاد، نشانه بیماریست؟


    پسر 11ماهه ای دارم. رشد جسمی و فعالیت خوبی داره خوبم غذا میخوره ولی زیر چشاش گود افتادگی غیرطبیعی داره .
  • علائم خطرناک گودی کمر/ انحنای ستون فقرات با گودی کمر متفاوت است


    یک متخصص طب فیزیکی در رابطه با علائم خطرناک گودی کمر توضیحاتی را ارائه کرد.
  • علل گودی زیر چشم


    این روزها افراد بسیاری به ویژه بانوان از گودی زیر چشم خود شکایت می کنند و دنبال این مساله هستند که بدانند علل گودی زیر چشم چیست. در این مقاله علل شایع
  • علل گودی زیر چشم


    این روزها افراد بسیاری به ویژه بانوان از گودی زیر چشم خود شکایت می کنند و دنبال این مساله هستند که بدانند علل گودی زیر چشم چیست. در این مقاله علل شایع
  • گودی زیر چشم، علت و درمان آن


    گودی زیر چشم یکی از مسائلی است که این روز‌ها اکثر خانم‌ها از آن شکایت دارند و همیشه به دنبال این مساله هستند که بدانند علل گودی زیر چشم چیست. گودی زیر
  • راه‌های درمان گودی کمر


    گودی کمر در صورتی که به ویژه در کودکان و نوجوانان همراه با درد باشد حتما باید جهت تشخیص و درمان بیماری به پزشک ارتوپد مراجعه شود چرا که این مسئله می‌ت
  • نبض شکم نشانه چیست؟


    حتما برایتان پیش آمده که در گردن یا مچ دست نبض را احساس کنید، اما در مورد احساس نبض شکم چه می‌دانید؟ این وضعیت ممکن است هشدار دهنده باشد، اما معمولا ن
  • ورم رحم نشانه چیست؟


    14 روزه پریودیم عقب افتاده قبلا هم عقب میوفتاد ولی نه در این حد.
  • درد پشت چشم نشانه چیست؟


    سلامت نیوز: درد چشم به شکل های مختلف و در قسمت های مختلف چشم بروز می کند و هر کدام علت خاص خود را دارد که در ادامه به بررسی همه آنها پرداخته می شود

پربازدیدترین اخبار