ورزش ایروبیک در بارداری، مجاز است؟

منبع : نی نی بان کد خبر: 1438914
من مربی ایروبیک هستم و درحال اقدام برای بارداری میخاستم بدونم تاچند وقت اگه باردار باشم میتونم ورزش هم بکنم؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من مربی ایروبیک هستم و درحال اقدام برای بارداری میخاستم بدونم تاچند وقت اگه باردار باشم میتونم ورزش هم بکنم؟اخه یک مسابقه دارم ماه اینده که زیاد سنگین نیست واگه این ماه به لطف خدا باردار شدم میتونم بازم ورزشم را ادامه بدم یا به محض اینکه فهمیدم باردارم باید ورزش را کنار بزارم؟؟؟ مثلا هفته های اول بارداری ورزش برای جنین ضرر داره و ممکنه باعث سقطش بشه؟؟ 
 
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز اگر سالهاست که به صورت حرفه ای ورزش می کنید اختلالی در  روند فعالیت های خود ندهید اما در افرادی که گاهی ورزش می کنند در حین اقدام به بارداری توصیه به ورزش آرام مانند یوگا و ... می شود .
loading...

اطلاعات خبر


بازدید: 28
چاپ خبر
منبع:نی نی بان

کد خبر:1438914

شارژ رایگان

شارژ

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

تگ ها

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

خبرهای مرتبط

پربازدیدترین اخبار